کشیدگی ← صرف جھوٹ؟ آزمائيں اور حقيقت جانیں!

ان میں سے زیادہ تر مصنوعات طبی علاج میں استعمال ہوتی ہیں ، لیکن ان میں سے ہر ایک کام نہیں کرے گی۔ کچھ مصنوعات اتنی طاقتور ہوتی ہیں کہ آپ ان کی تاثیر کا تصور بھی نہیں کرسکتے ہیں۔ اس مضمون کا مقصد آپ کو صحت پر تناؤ کے اثرات کا ایک وسیع اور آسان جائزہ فراہم کرنا ہے۔ یہ مضمون کشیدگی سے متعلق سائنسی ادب کا ایک جائزہ بھی پیش کرتا ہے تاکہ بہتر طور پر یہ سمجھنے کے لئے کہ کس طرح تناسل سے مختلف عوامل کا تعلق ہے اور ہم اسے اپنی صحت میں کس طرح استعمال کرسکتے ہیں۔ تناؤ ، اضطراب اور تناؤ کی صرف دو اقسام ہیں ، حالانکہ ان سے منسلک ہوسکتا ہے۔ پریشانی اکثر تناؤ سے وابستہ ہوتی ہے ، لیکن تناؤ بھی اضطراب سے منسلک ہوسکتا ہے۔ اضطراب عام طور پر عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے جس میں ناکافی اور خوف کے احساسات شامل ہیں۔ منفی واقعات اور / یا خیالات سے پریشانی پیدا ہوسکتی ہے ، لیکن یہ شخص کی زندگی کے واقعات کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے۔ ہمیں اس بارے میں سوچنا چاہئے کہ ہم تناؤ کو کس طرح سنبھالتے ہیں ، اس بارے میں نہیں کہ ہمیں کس تناؤ کا سامنا ہے یا ہم کیا تجربہ کرتے ہیں۔ دباؤ کی کچھ اقسام ہیں۔ کچھ لوگ تکنیک کے امتزاج سے تناؤ کو سنبھالتے ہیں ، اور کچھ صرف ایک یا دو تکنیکوں کا استعمال کرتے ہیں۔ تکنیک کا امتزاج عام طور پر بہترین ہوتا ہے کیونکہ اس سے منفی رد عمل پیدا ہونے کا امکان کم ہی ہوتا ہے۔

ہمارے آخری جائزے

CalMax

CalMax

Xaver Vazquez

CalMax تجربات: کیا دور کشیدگی کا CalMax فار اور وائڈ کے لئے بہتر حل ہے؟ جب یہ کشیدگی سے CalMax سوا...