وزن کم کرنا ← صرف جھوٹ؟ آزمائيں اور حقيقت جانیں!

بہت سے مختلف پروڈکٹس ہیں اور ان میں سے سبھی کام کرسکتے ہیں یا خراب کام کرسکتے ہیں۔

سب سے اہم بات یاد رکھنا یہ ہے کہ استعمال سے پہلے ایک صحت مند نگہداشت کے مصدقہ پیشہ ور افراد کے ذریعہ تمام غذا کی مصنوعات کو وزن کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ پریشانیوں سے بچنے کے ل them ، ان کا استعمال کرنے سے پہلے اور بعد میں ان کا وزن کریں۔ میں اس سے پہلے اور استعمال کے بعد اس بات کا مشورہ کرتا ہوں کہ وزن کم کرنے کی مصنوعات مناسب طریقے سے کام کریں۔ وزن کم کرنے کی مصنوعات جو روزانہ تھوڑے وقت کے لئے استعمال کی جاتی ہیں ان کا وزن میں کمی پر کوئی خاص اثر نہیں پڑے گا۔ جب آپ کسی مصنوع کا وزن کرتے ہو تو یقینی بنائیں کہ آپ جو صحیح پیمانہ تلاش کرسکتے ہیں اس کا استعمال کریں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ ذیل میں دکھائے گئے پیمانے کو استعمال کررہے ہیں تو ، کسی بھی ممکنہ خرابی سے بچنے کے ل you تھوڑی دیر استعمال کرنے کے بعد اس کا وزن یقینی بنائیں۔ اگر یہ بہت بڑا ہے تو ، یہ وزن نہیں اٹھا سکتا ہے۔ مصنوعات کے وزن کا انحصار مصنوع کے برانڈ اور ماڈل پر ہوتا ہے اور جس بیگ میں اس کا استعمال کیا جارہا ہے اس کی معلومات صرف آپ کو کسی مصنوع کی تاثیر کا تعین کرنے میں مدد کرنے کے ل، ہوتی ہے ، طبی فیصلے کرنے کے لئے نہیں۔ وزن کی پیمائش کرنے کا طریقہ اس پیمانے کا استعمال کریں جو آپ کی مصنوعات کو وزن کے ل the پیکیج یا اسٹور میں فراہم کیا جاتا ہے۔