Diin, Tagaloob: Kailangang basahin!

Karamihan sa mga produktong ito ay ginagamit sa medikal na paggamot, ngunit hindi lahat ng ito ay gagana. Ang ilan sa mga produkto ay napakalakas na hindi mo maiisip ang kanilang pagiging epektibo. Ang layunin ng artikulong ito ay upang mabigyan ka ng isang malawak at simpleng pangkalahatang-ideya ng mga epekto ng pagkapagod sa kalusugan. Nagbibigay din ang artikulong ito ng isang pangkalahatang-ideya ng pang-agham na panitikan tungkol sa stress upang maunawaan kung paano ang iba't ibang mga kadahilanan na nauugnay sa pagkapagod at kung paano natin magagamit ito sa ating kalusugan. Mayroong higit pa sa dalawang uri ng stress, pagkabalisa at stress, kahit na maaaring maiugnay sila. Ang pagkabalisa ay madalas na nauugnay sa pagkapagod, ngunit ang pagkapagod ay maaari ding maiugnay sa pagkabalisa. Ang pagkabalisa ay kadalasang sanhi ng isang kumbinasyon ng mga kadahilanan kabilang ang mga damdamin ng kakulangan at takot. Ang pagkabalisa ay maaaring ma-trigger ng mga negatibong kaganapan at / o mga saloobin, ngunit maaari rin itong sanhi ng mga kaganapan sa buhay ng tao. Dapat nating isipin kung paano natin pinangangasiwaan ang stress, hindi tungkol sa kung ano ang stress na mayroon tayo o kung ano ang nararanasan natin. Mayroong ilang mga uri ng stress. Ang ilang mga tao ay humahawak ng stress sa isang kumbinasyon ng mga pamamaraan, at ang ilan ay gumagamit lamang ng isa o dalawang mga pamamaraan. Ang isang kumbinasyon ng mga pamamaraan ay kadalasang pinakamahusay dahil mas malamang na humantong sa mga negatibong reaksyon.

Ang aming huling pagsusuri

CalMax

CalMax

Xaver Vazquez

Pagdating sa tanong ng CalMax sa stress, ang CalMax bihira sa paligid nito - bakit? Kung nabasa mo ...