वजन कम करना - विशेषज्ञों ने असंभव नतीजों दिखा दिए

कई अलग-अलग उत्पाद हैं और उनमें से सभी काम कर सकते हैं या खराब काम कर सकते हैं।

याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी आहार उत्पादों को उपयोग करने से पहले एक प्रमाणित स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा तौला जाना चाहिए। समस्याओं से बचने के लिए, उन्हें उपयोग करने से पहले और बाद में तौलना। मैं उपयोग करने से पहले और बाद में यह सुनिश्चित करने की सलाह देता हूं कि वजन घटाने वाले उत्पाद ठीक से काम करें। वजन घटाने वाले उत्पाद जो थोड़े समय के लिए दैनिक रूप से उपयोग किए जाते हैं, वे वजन घटाने पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं डालेंगे। जब आप किसी उत्पाद का वजन करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सबसे सटीक पैमाने का उपयोग कर सकते हैं जो आप पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप नीचे दिखाए गए पैमाने का उपयोग कर रहे हैं, तो किसी भी संभावित त्रुटि से बचने के लिए इसे थोड़ी देर के लिए उपयोग करने के बाद इसे तौलना सुनिश्चित करें। यदि यह बहुत बड़ा है, तो यह वजन को कम करने में सक्षम नहीं हो सकता है। उत्पाद का वजन उत्पाद के ब्रांड और मॉडल और उस थैले के आकार पर निर्भर करेगा जिसमें इसका उपयोग किया जा रहा है। यह जानकारी केवल किसी उत्पाद के प्रभाव को निर्धारित करने में आपकी सहायता करने के लिए है, न कि किसी चिकित्सा निर्णय लेने के लिए। वजन कैसे मापें अपने उत्पाद का वजन करने के लिए पैकेज या स्टोर में दिए गए पैमाने का उपयोग करें।

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